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작성일 : 14-03-07 09:07
[정형외과] 안녕하세요 ^^ 배솔지입니다^^
 글쓴이 : 정형외과
조회 : 4,266  

거골하 관절의 관절염이 심한 상태입니다.
걸을때 통증이 없다면 1시간 내의 운동은 하셔도 됩니다.
통증이 심하다면 무리한 운동은 피하시는게 좋습니다.
가능하시다면 수영장에서 걷기 운동 하시는 것이 관절에 무리가 가지않는 더 좋은 운동방법입니다. 

 
 

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